BLOG

Home / BLOG

FAQs: Què vol dir ‘Ioga tradicional i pensament crític’?

hatha ioga, ioga, meditació, relaxació
Quan sento a la gent parlar del concepte 'ioga' em dono conta de la gran distorsió que hi ha al respecte. Tots, inclús aquells més experts en la matèria, en els seus inicis van caure en aquesta distorsió, doncs ha acabat 'menjant-se' al veritable concepte. Avui t'explico d'on sorgeix aquesta mal interpretació. Si tens qualsevol dubte, deixa'l mitjançant un comentari i estaré encantat de respondre'l.
Read More

FAQs: El ioga substitueix a l’esport?

hatha ioga, ioga, meditació, relaxació
Moltes persones s'apropen a les classes de Hatha Ioga creient que amb elles aconseguiran assolir tot allò que l'esport ens aporta. Aquesta idea, molt generalitzada, és un error molt comú. La pràctica de ioga no cobreix totes aquelles característiques essencials que aporta l'esport i, si ho fa, sento dir-t' he que no és ioga, és fitness amb olor a encens. Si tens qualsevol dubte, deixa'l mitjançant un comentari i estaré encantat de respondre'l.
Read More

FAQs: Quin nivell tenen les classes?

hatha ioga, ioga, meditació, relaxació
Quan arriba algú nou a les classes moltes vegades mostra el mateix dubte, si tindrà 'nivell' per a incorporar-se a aquestes. Dintre d'una pràctica conjunta, quan un grup és heterogeni, és necessari que el professor ajusti cada tècnica a l'alumne perquè aquest pugui realitzar-la dintre de les seves possibilitats. Aquesta és la meva funció i és el que t'explico en aquest nou vídeo. Si tens qualsevol dubte, deixa'l mitjançant un comentari i estaré encantat de respondre'l.
Read More

FAQs: Per què és un nou concepte de ioga?

hatha ioga, ioga, meditació, relaxació
'Tradició i pensament crític' són les bases del nostre ensenyament, allunyant-nos de modes actuals i de creences que durant molts anys han rodejat el món del ioga. En aquest nou vídeo t'explico quines són les dues vies habituals en el ioga i per què nosaltres busquem un camí diferent. Si tens qualsevol dubte, deixa'l mitjançant un comentari i estaré encantat de respondre'l.
Read More

FAQs: Puc practicar ioga amb les meves actuals limitacions?

hatha ioga, ioga, meditació, relaxació
'El ioga ha d'adaptar-se a tu, no tu al ioga', és un dels principis que intento inculcar als alumnes des del primer dia perquè puguin avançar de manera segura i beneficiosa. La meva funció a les classes és ben senzilla, aportar-te aquella opció que millor s'ajusti a tu dins d'una pràctica conjunta. Si tens qualsevol dubte, deixa'l mitjançant un comentari i estaré encantat de respondre'l.
Read More

FAQs: Quin tipus de ioga impartiu?

hatha ioga, ioga, meditació, relaxació
Ara que ja saps 'Què és el ioga?' i 'Què NO és el ioga?', en aquest vídeo (en castellà) segueixo aclarint confusions molt comunes en les que es troben els practicants quan arriben al nostre centre. El que trobaràs a la gran majoria de centres, per no dir a tots, són diferents estils de Hatha Ioga i molts d'ells sorgits per a cobrir una moda actual. Si tens qualsevol dubte, deixa'l mitjançant un comentari i estaré encantat de respondre'l.
Read More

Entrevista a Yoga Terrassa en Prontopro

hatha ioga, ioga, meditació, relaxació
Fa uns dies el portal Prontopro es va posar en contacte amb mi per a realitzar una entrevista, havien estat buscant a través dels cercadors diferents persones per a parlar de Ioga i Hatha Ioga i els havia interessat la nostra metodologia. Us adjunto l'enllaç a l'entrevista perquè pugueu llegir-la, espero que la gaudiu tant com jo realitzant-la. https://www.prontopro.es/blog/cuando-la-vocacion-se-impuso-a-la-profesion/ Finalment, donar-li les gràcies a Marta Sánchez pel seu interès i el tracte tan fàcil a l'hora de realitzar-la.
Read More