Entrevista a Yoga Terrassa en Prontopro

hatha yoga, meditación, relajación, yoga
Hace unos días el portal Prontopro se puso en contacto conmigo para realizar una entrevista, habían estado buscando a través de los buscadores diferentes personas para hablar de Yoga y Hatha Yoga y les había interesado nuestra metodología. Os adjunto el enlace a la entrevista para que podáis leerla, espero que la disfrutéis tanto como yo realizándola. https://www.prontopro.es/blog/cuando-la-vocacion-se-impuso-a-la-profesion/ Por último, darle las gracias a Marta Sánchez por su interés y el trato tan fácil a la hora de realizarla.
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El río de la meditación

El río de la meditación

meditación, reflexiones
Imagina por un momento. Estás dentro de un río, el agua fluye con tranquilidad y a lo lejos se empieza a escuchar un ruido que se aproxima, cada vez más fuerte, es el agua que baja después de las heladas. Sin apenas darte cuenta, el agua te llega más alto, cada vez tiene más fuerza, pero tú, ahí, quieres pararlo con cuerpo y brazos, has de hacerlo, es necesario, así te lo enseñaron… pero de manera inevitable, la fuerza del agua acaba llevándote río abajo. Lo que sucede con pensamientos y emociones es exactamente igual. En un mundo donde la felicidad permanente es de obligado (y absurdo) cumplimiento, a las mínimas de cambio queremos pararlo todo, queremos dejar de sentir o pensar así, “has de hacerlo”, y al igual que…
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