FAQs: ¿En qué me va a ayudar el yoga?

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Que el yoga es beneficioso en cualquiera de sus modalidades (Hatha, Jñana, Bakti, etc) es por todos bien sabido, pero sus beneficios muchas veces se exageran o simplemente se miente sobre ellos. En el vídeo de hoy te explico algunos de ellos.

Si tienes cualquier duda, déjala mediante un comentario y estaré encantado de responderla.

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