Ara que ja saps ‘Què és el ioga?’ i ‘Què NO és el ioga?’, en aquest vídeo (en castellà) segueixo aclarint confusions molt comunes en les que es troben els practicants quan arriben al nostre centre. El que trobaràs a la gran majoria de centres, per no dir a tots, són diferents estils de Hatha Ioga i molts d’ells sorgits per a cobrir una moda actual.
Si tens qualsevol dubte, deixa’l mitjançant un comentari i estaré encantat de respondre’l.